УПРАВЛЕНИЕ СТРАХОМ
Нет людей, которые ничего не боятся – если люди, которые научились с ними жить и управлять ими! А есть люди, которые и не догадываются о своих страхах, но их присутствие очень негативно влияет на жизнь таких людей.
Очень часто страхи возникают в детстве и растут вместе с нами, все глубже заседая внутри нас. И чем больше мы игнорируем проблему, тем больше она усугубляется и быстрее уничтожает нашу жизнь.
В Kravchenko Medical Centre работают опытные психотерапевты, которые помогли множеству людей преодолеть их страхи. Индивидуальная программа «Управление страхом» от Kravchenko Medical Centre ПОМОЖЕМ ВАМ справиться с:
- Фобиями: иррациональный неконтролируемый страх( страх воды, высоты, лифтов и т.д.);
- Паническими атаками (вегетативными кризисами): необъяснимый мучительный приступ тяжелой тревоги, сопровождаемый страхом ( человеку кажется, что он сейчас сойдет с ума или умрет);
Обсессивно-компульсивными расстройствами: психическое расстройство, сопровождаемое пугающими, навязчивыми мыслями, от которых человек пытается избавиться такими же навязчивыми, утомительными действиями (человек застревает на одной мысли или одном действии);- Генерализованным тревожным расстройством: психологическое расстройство, при котором человек постоянно испытывает тревогу, беспокойство, напряженность (состояние постоянного переживания);
- Посттравматическим стрессовым расстройством:
тяжелое психологическое расстройство, которое возникло в результате единичной или повторяющейся психотравмирующей ситуации (военные действия, авария, сексуальное насильство и т.д.)
В процессе лечения в Kravchenko Medical Centre психологи используют разные методы когнитивно-поведенческой психотерапии (когнитивное реструктурирование, переключение внимания, отвлечение, релаксация и т.д.) и гипноза.
КОГДА СЛЕДУЕТ ОБРАТИТЬСЯ ЗА ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОМОЩЬЮ?
- Если ваш страх стал настолько велик, что негативно влияет на вашу повседневную жизнь и изменяет вашу реакцию на обычные вещи, необходимо обратиться за профессиональной помощью.
- Если у вас возникли физические симптомы тревоги – также необходимо обследоваться. Врач сможет определить связано ли это с каким-то заболеванием (астма, заболевание щитовидной железы) или нет. Также некоторые медикаменты могут вызывать чувство тревоги, поэтому, если вы принимаете какие-то препараты, при осмотре обязательно предупредите об этом врача.
Если врач исключит медицинскую причину, вы обязаны немедля обратиться к психологу. В KRAVCHENKO MEDICAL CENTRE психолог установит причину вашей тревоги и разработает индивидуальную программу лечения. Очень БЫСТРО Вы ЗАБУДЕТЕ О СТРАХАХ и ТРЕВОГАХ!