МАССАЖ ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ!
Массаж издавна является самым безопасным, и в тоже время эффективным методом лечения и профилактики разных видов заболеваний.
Достаточно эффективным методом улучшения самочувствия беременных является массаж. Он позволяет устранить боль в спине, ногах, разгружает позвоночник, избавляет от усталости, стресса, негативных эмоций.
Прибегая к массажу для беременных ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО ПОСОВЕТОВАТЬСЯ с лечащим врачом, чтобы у вас не было противопоказаний.
ПОЛЬЗА МАССАЖА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ
- Улучшение кровообращения и работы лимфатической системы;
- Устранение дискомфорта (боли) в позвоночнике;
- Снятие мышечного напряжения;
- Профилактика отеков конечностей и варикоза;
- Расслабление физическое и психическое;
- Выравнивание эмоционального баланса.
НА КАКОМ МЕСЯЦЕ БЕРЕМЕННОСТИ НАЧАТЬ ХОДИТЬ НА МАССАЖ?
В первую очередь – КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА!
А в общей практике, массаж полезен всегда! Поэтому профессиональный массаж для беременных можно проводить на любых сроках, если беременность протекает без осложнений. Если же наблюдается сильный токсикоз, лучше повременить и приступить к массажам после первого триместра.
КАК ПРОХОДИТ МАССАЖ?
В Kravchenko Medical Centre сеанс массажа для беременных длиться около часа. За это время будущая мама расслабляется, снимается мышечная напряженность и усталость, улучшается кровообращение и общее самочувствие беременной. Массаж для беременных также подготавливает кожу к родам, являясь профилактикой растяжек. При массаже используются медленные, плавные и легкие движения. Рекомендовано проводить сеансы 1-2 раза в неделю.
ОБЩИЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К МАССАЖУ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
- Инфекционные заболевания;
- Сильный токсикоз;
- Ярко выраженный варикоз;
- Нестабильное давление;
- Повышенная температура;
- Кожные заболевания;
- Эпилепсия;
- Астма.