Как ухаживать за кожей лица зимой. Зимой при долгом присутствии на морозе достаточно сильно страдает кожа лица: от мороза сужаются сосуды, а холодный ветер высушивает ее. В результате снижается кровоснабжение, ухудшается обмен веществ, нарушается питание тканей. Поэтому зимой кожа лица отличается более бледным видом, пересушивается, на ней могут появиться участки шелушения, возникнуть раздражение и даже аллергия на холод.
В связи с этим, в зимнее холодное время программа по уходу за кожей лица отличается от летней.
1. Пользуйтесь более жирными кремами
Зимой, особенно в морозную погоду, косметологи рекомендуют пользоваться более жирными кремами. Они прекрасно защитят кожу от стужи и ветра, тем самым сохранят ее молодость и эластичность. Нужно учитывать, что у кожи в зимний период меняются свойства: жирная становиться комбинированной, а комбинированная ближе к нормальной, нормальная же превращается в сухую. Крем надо покупать с учетом этого, идеальным в этом случае вариантом будет детский крем, который обладает необходимым уровнем защиты, к тому же является гипоаллергенным. Для женщин с увядающей кожей лица нужно выбирать защитные крема с омолаживающим действием. Можно также использовать тональный защитный крем вместо обычного крема для лица.
2. Выбирайте крема с витаминами и микроэлементами
Поскольку в это время года коже требуется больше питательных веществ, предпочтение при выборе отдавайте кремам с витаминами и микроэлементами. Такие кремы улучшают и освежат лицо за счет того, что активизируют обменные процессы в коже, повышают ее тонус и эластичность, уменьшают отечность. Витаминными кремами можно подпитывать кожу вечером, после ее очищения и снятия макияжа. Только не забудьте остатки крема промокнуть салфеткой, чтобы утром не было отеков.
3. Наносите защитный слой крема на предварительно очищенную кожу
Все дневные защитные крема нужно наносить на очищенную кожу лица минимум как за полчаса-час до выхода на улицу, чтобы крем успел полностью в нее впитаться. В особо сильные морозные дни вы можете приготовить и использовать в качестве защиты растопленный гусиный жир или нутряное свиное сало, которыми с успехом в прошлые времена пользовались наши бабушки и прабабушки. Для этого сало нужно нарезать маленькими кубиками и перетопить в сотейнике или на чугунной сковороде, процедить через марлю. Полученный натуральный жир в дальнейшем можно хранить в холодильнике. Теперь при необходимости можно наносить его тонким слоем руками на очищенное лицо. Нужно подождать пока жир впитается – минут 10-15, а затем промокнуть лицо салфеткой – при этом излишки жира останутся на салфетке, и кожа не будет блестеть. Не трите кожу – только промокайте ее, иначе вы заполните жиром поры! Затем можно приступить к нанесению тонирующего средства и пудры, если вы ими пользуетесь. Так же в качестве защитного слоя на лицо в сильный мороз можно наносить оливковое, подсолнечное или облепиховое масла, излишки которого также снимаются промокающими движениями с помощью салфетки.
4. Забудьте о скрабах и спиртосодержащих средствах
Умываться в зимнее время года можно только теплой водой, либо отварами на основе лекарственных травок: шалфея, ромашки, липы, календулы. Тогда кожа не будет раздражаться, ведь данные травяные настои действуют на нее успокаивающе. Откажитесь в зимнее время года от протирания лица кубиками льда – такая процедура делает кожу более чувствительной к холоду. Лучше замените ее контрастными умываниями с чередованием теплой и холодной воды. Это отлично тренирует сосуды, и они будут меньше страдать в дальнейшем от перепадов температур, которые случаются, когда вы приходите с мороза в теплое помещение и наоборот. Забудьте до самой весны о спиртосодержащих тониках и лосьонах, замените их на косметическое молочко с увлажняющим эффектом. Так же нужно на время забыть о скрабах или заменить их на более щадящие средства (но не чаще 1 раза в неделю!), чтобы не травмировать еще больше раздраженную от сильного мороза и ветра кожу.
5. Наносите питательные маски
Не забывайте и про чудесные свойства косметических масок, которые хорошо увлажнят кожу, сделают ее более мягкой и бархатистой. Такие маски не составит труда приготовить в домашних условиях. В основу всех зимних масок для лица входят различные растительные масла, жиры, творог яичный желток и витамины (особенно витамин С).
Вот несколько рецептов смягчающих, питательных и витаминных масок для лица, которые наиболее подходят для ухода за кожей лица зимой.
Овсяная маска
Вне конкуренции овсяная маска: смешайте 1 столовую ложку перемолотого в кофемолке или блендере овса с 1 столовой ложкой растительного масла (подойдет любое, которое есть у вас дома), добавьте туда 1 яичный желток, 1 чайную ложку сока цитрусовых (лимона, грейпфрута, апельсина). Овсяная маска для лица не только подпитает кожу витаминами, но и хорошо смягчит и увлажнит ее. Подходит для всех типов кожи.
Универсальная дрожжевая маска
Маска для лица из дрожжей подойдет любому типу кожи лица – в ней только нужно правильно составить компоненты. Разведите одну столовую ложку дрожжей до густоты сметаны: если у вас жирная или смешанная кожа – 3% раствором перекиси водорода, при нормальной коже лица – молоком, а при сухой – любым растительным маслом. Дрожжевая маска жирную кожу слегка подсушивает и устраняет блеск, нормальную – питает и насыщает витаминами, а на сухую кожу лица оказывает смягчающее действие.
Овощная маска
Натрите мякоть тыквы на крупной терке и смешайте с таким же количеством сметаны. Эта замечательная овощная маска из свежей тыквы смягчит, витаминизирует и увлажнит любую кожу лица, а также снимет ее отечность.
И в самом конце, напомним, что все маски нужно наносить на хорошо очищенную кожу лица, после удаления косметики. Держите маски 20-30 минут, лучше всего при этом прилечь, расслабиться, можно включить приятную музыку. Затем маску нужно смыть кипяченой теплой водой и нанести на лицо тонким слоем крем. Зимой маски для лица нужно наносить либо вечером, либо не менее, чем за 4-5 часов до выхода на улицу, особенно в сильный мороз. В холодное время года маски необходимо делать чаще, чем в теплое — не менее 2-х раз в неделю.
6. Косметический массаж лица творит чудеса
Не забывайте также, милые дамы, о пользе косметического массажа для лица. Это особенно актуально для женщин в зимний период, у которых кожа потеряла привлекательный вид – появилась усталость, вялость, мелкие морщинки. 15-20 сеансов косметического массажа творят в этом случае чудеса! Массаж лица нормализует функцию сальных желез, разглаживает мелке морщины, снимет отечность, особенно у женщин, страдающих гипертонией, а также показан для женщин бальзаковского возраста, в период климактерических изменений.
7. Губы – это наше все
И буквально несколько слов о губах, которые тоже сильно страдают от холодного ветра и морозного воздуха. Обязательно перед выходом на улицу, наносите губную помаду, которая не только вас украсит, но защитит от непогоды. Будет хорошо, если в своем составе она содержит натуральные масла – жожоба или дерева Ши, витамины А, Е. Либо используйте в своем арсенале бальзам для губ или гигиеническую помаду, содержащие масла: чайного дерева, касторовое, льняное или масла облепихи, кокоса и витамины. На губы вы также можете нанести перед выходом на улицу гусиный жир. Главное не облизывайте и не кусайте губы на улице, чтобы избежать их обветривания и шелушения. Если все же у вас губы стали шелушиться или еще хуже — потрескались, то в этом случает в качестве экстренной помощи губам можно использовать натуральный мед. А именно: смазывайте им дома губы, это очень приятная, хорошо смягчающая губы маска.
Мед вообще универсальное средство при повышенной сухости и шелушении кожи. О том, как ухаживать зимой за кожей лица, страдающей от излишней сухости кожей, вы дополнительно можете почитать в статье: Натуральные продукты для предотвращения сухости и шелушения кожи. На состояние кожи так же большое влияние оказывает правильное питание, необходимо обязательно ежедневно кушать свежие фрукты и овощи, кисломолочные продукты, почаще иметь на столе продукты даров моря.
Если ухода в домашних условиях все-же оказалось не достаточно и вы наблюдаете, что ваша кожа, с наступлением холодов, стала выглядеть хуже, вероятно, вашей коже не хватает профессионального квалифицированного ухода, который может обеспечить опытный косметолог Kravchenko Medical Centre.
Обращайтесь к нам за бесплатной консультацией, а также за качественным уходом и лечением вашей кожи.