ВЛИЯНИЕ АРОМАТЕРАПИИ НА НАШ ОРГАНИЗМ
Ароматы – это неотъемлемая и очень важная часть нашей жизни. Наверняка у каждого из нас есть воспоминания, связанные с определенным ароматом. Знакомый запах парфюма может напомнить о чудесном вечере, когда вы сияли на вечеринке. Пройдя мимо пекарни, где в воздухе витает аромат свежей выпечки, в памяти всплывают моменты счастливого детства.
Запах имеет определённое влияние на организм человека, он способен разбудить приятные воспоминания, улучшить самочувствие и поднять настроение.
Ученые отмечают, что аромат влияет на организм человека на нескольких уровнях сразу. Он улучшает душевное состояние, активирует умственные процессы, оказывает влияние на физическом уровне.
Со временем такое воздействие на организм человека стали использовать для лечения и профилактики различных заболеваний. Данный метод имеет название «ароматерапия».
Принцип действия
Основными действующими веществами в ароматерапии являются эфирные масла, которые образовались в разных растениях.
Эфирные масла имеют очень сложную химическую структуру, как и человеческое тело, они так же способны оказывать влияние на химию нашего тела.
Эффект от ароматерапии:
— снижение стресса и напряжения;
— чувство удовлетворения, баланса и спокойствия;
— антибактериальное действие масла помогает поддержать иммунную систему и запускает процесс восстановления.
Способы влияния на наш организм:
- При вдыхании, когда молекулы веществ посылают сообщение в наш мозг. Это позволяет им проникать в кровоток через легкие и дыхательную систему.
- Через кожу, где молекулы масла проникают в крошечные поры эпидермиса, затем в дерму (второй слой кожи).
Употреблять эфирные масла небезопасно, так как вещества могут вступить в химическую реакцию с ферментами организма и оказать токсичное влияние.
Воздействие аромамассажа на кожу
- С помощью аромамассажа можно улучшить циркуляцию крови, активировать поступление питательных веществ в ткани.
- Улучшение эластичности. Аромассаж способствует разглаживанию рубцовой ткани, способен уменьшить растяжки.
- Ускоренная десквамация (отслаивание эпителия) стимулирует рост новых клеток, выравнивается тон; кожа приобретает здоровый вид.
Влияние на сосудистую и нервную систему
Гипотензивные масла понижают кровяное давление и очень эффективны для лечения высокого кровяного давления (гипертонии). К ним относятся: иланг-иланговое масло, масло лаванды, майорана, лимона.
При пониженном давлении используют масла розмарина, черного перца, эвкалипта и имбиря.
Тоники — масла с тонизирующим охлаждающим эффектом. Они способствуют уменьшению опухолей и воспалений: кипарис, лимон и шалфей.
Согревающие масла: черный перец, розмарин, имбирь, лимон и эвкалипт. Улучшают кровообращение, выводят токсины, ускоряют процесс заживления.
Ароматерапия расслабляет нервную систему и замедляет реакцию болевых рецепторов. К таким анальгетикам относятся: ромашка, лаванда и розмарин.
Принцип аромамассажа
Ароматерапевтический массаж направлен на расслабление и помощь телу с определенными физическими и эмоциональными недугами. В зависимости от состояния пациента и его целей, аромамассаж может включать элементы точечного массажа или пассивные движения для улучшения подвижности суставов и снятия напряжения.
Противопоказания
Несмотря на то, что мы не используем эфирные масла в чистом виде, в отдельных случаях необходимо соблюдать особую осторожность.
Делать аромассаж или другие аромапроцедуры во время беременности не рекомендуется. Эфирные масла оказывают сильное влияние на эндокринную систему – гормональный фон. Людям с чувствительной кожей так же следует проконсультироваться со специалистом перед тем, как проводить процедуры.
Во время курса, аромамассаж делают не чаще трех раз в неделю. Для общей релаксации можно проводить процедуру раз в месяц. Необходимо индивидуально учитывать общее состояние здоровья, как физического, так и эмоционального.
В Kravchenko Medical Centre у вас есть возможность насладиться процедурой в приятной атмосфере в руках опытных специалистов. Мы учитываем особенности каждого клиента. Заботимся о вашем физическом и эмоциональном здоровье!