Знакома ли вам такая ситуация: просыпаетесь утром, а в зеркале видите отекшее лицо, на которое больно смотреть? Думаете — Пройдет завтра, но на утро снова та же картина. Тут начинаете паниковать и уже лихорадочно искать выход из ситуации. Начинаем блуждать в интернете и читать, что делать в таких случаях. Так вот. Если вы одни из тех, кто ищет ответ, наша статья специально для вас.

Давайте рассмотрим причины, по которым бывает отечность лица Киев. Все знают, что надо пить много воды, но иногда даже с чем-то полезным можно переборщить. Такая отечность появляется обычно утром, а на протяжении дня слегка спадает. В день человек должен выпивать как минимум полтора литра простой воды, это в зимнее время года. Летом же необходимо около трех литров. Если летом жидкость выходит через пот, то зимой она застаивается в организме. Усложняют ситуацию обычно различные газированные напитки.

Отечность может появиться из-за неправильного питания. Если вы едите часто пищу, которая вызывает желание запить, то вода не выходит, как следует из-за большого содержания соли в организме. К таким продуктам относится рыба и другие продукты, содержащие большое количество соли.

Другой причиной может стать — гормональный сбой, который препятствует выходу жидкости из организма, из-за скопленного там эстрогена. Такое бывает во время менструации чаще всего. Если вы употребляете алкоголь, то можете даже не удивляться отечности, потому что это самый худший вариант ее появления. Отечность может появиться из-за недосыпа и малоподвижного образа жизни.

У некоторых людей, к сожалению, эта проблема существует на генетическом уровне и устранить ее довольно сложно. Не малую роль играет возраст. В молодости организм работает более качественно, в зрелом же возрасте начинаются проблемы с выходом жидкости. Отек лица может появиться из-за болезни почек, аллергии или из-за нарушения работы щитовидной железы.

Как избавиться от отечности лица?

Чтобы предупредить проблему, необходимо следить за количеством жидкости, которую вы выпиваете в день. Перед сном выпивайте ровно столько, сколько требует ваш организм, не больше. Не употребляйте на ночь кофе и соки. Сладкие напитки с красителями необходимо совсем исключить, так как они очень пагубно влияют на почки. Жажду такие напитки не утоляют абсолютно, а скорее даже усиливают ее. Постарайтесь исключить из своего рациона продукты с высоким содержанием соли. Это и есть основные пути предотвращения из ситуации. Хотя есть еще и народные рецепты, а именно маски для лица снимающие отечность. Главной целью таких масочек является удаление лишней жидкости из организма. Они помогают также избавиться от мешков под глазами и одутловатости лица. Готовить их тоже просто. Вам нужны будут овощи, фрукты и простые продукты.

Маски от отечности лица

Итак, самым сильным средством против отеков считается сырой картофель, из которого можно приготовить маску. Для этого натрите картошку на мелкой терке, затем нанесите полученную массу на все лицо. Продержите данную маску 15-20 минут потом смойте. Для большей эффективности в тертый картофель можно добавить рубленную зелень петрушки. Тем, у кого кожа светлая и нежная, рекомендуется положить массу из картошки и петрушки в плотный холщовый мешочек. Он не даст соку окрасить кожу.

Маска из свежего огурца, который нужно натереть на терке, поможет не только в снятие отечности лица, но и синяки под глазами устранит. Можно также накладывать его на лицо нарезанными кружками.

Черный или зеленый чай, а также отвар ромашки (все в пакетиках) тоже являются эффективными средствами от отеков. Просто берете парочку заваренных, а затем остуженных пакетиков и прикладываете их к глазам. Не забудьте переворачивать, когда они нагреются от температуры вашего тела. Отеки должны сойти уже через пол часа.

Если отеки у вас, в основном, в области глаз, то можно использовать ломтики сырого картофеля. Просто охладите целую картофелину, потом нарежьте ее ломтиками и прикладывайте, меняя их по мере нагревания.

Корень петрушки хорошо помогает снять отечность. Для этого его надо измельчить, хотя можно перекрутить через мясорубку, затем перемешать с заваркой чая. Далее полученную кашицу накладываем на веки и отекшие места. Держим маску в течении 15-20 минут.

Вареный картофель устраняет отеки и красные пятна. Просто отварите его в кожуре (в мундире), после очистите и превратите в пюре, в которое влейте теплое молоко. Теперь прикладывайте эту маску на все лицо и держите полчаса.

Хотите узнать рецепты других полезных масок против морщин? Тогда можете ознакомиться с другой нашей статьей.

Если вы хотите более детального и предметного ухода за вашей кожей, всегда лучше обратиться к профессиональному косметологу. Квалифицированный косметолог Киев поможет подобрать необходимую программу ухода за вашей кожей.

Если вы хотите обратиться к нашему косметологу, мы всегда к вашим услугам, ведь записаться можно прямо онлайн.